- Editorial:
- CONECTA
- Año de edición:
- 2024
- ISBN:
- 978-84-17992-15-6
- Páginas:
- 351
LIT*
ENCIENDE TU CEREBRO, ALUMBRA TUS IDEAS Y LÁNZATE A LA ACCIÓN
JEFF KARP / TERESA BARKER
Un método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres. Por el director del laboratorio de innovación en Ingeniería Biomédica de Harvard, Jeff Karp. ¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constantes, de tiempo perdido en las redes sociales y de un bombardeo de noticias que te provoca ansiedad? En LIT, el innovador investigador de Harvard y del MIT, Jeff Karp, ha encontrado una poderosa manera de alcanzar un estado mental más enfocado y eficaz con la ayuda de sus siete herramientas para el encendido vital (Life Ignition Tools).LIT te enseñará a:*Examinarte interiormente y conectar con lo que es verdaderamente importante para ti.*Visualizarte desde fuera para actuar consecuentemente, conectando con los demás y con diferentes formas del saber.*Romper con patrones de pensamiento habituales y decidir activamente en vez de apresurarte a dar respuestas que te mantienen en tu zona de confort.*Lidiar con los múltiples inputs sensoriales y la sobrecarga de información a los que estamos sometidos actualmente.*Estimular la creatividad y el entusiasmo en tu lugar de trabajo.*Reconocer discursos manipulativos que nos pueden hacer tomar la dirección equivocada.*Integrar tu vida espiritual en tu vida personal para reparar y profundizar tus relaciones. LlT te quitará el piloto automático y te ayudará a permanecer alerta, presente en el momento y comprometido con tu vida, en un estado agudo de consciencia de ti mismo que te empujará a la curiosidad, conexión y energía necesarias para tener la vida que realmente quieres.
