- Editorial:
- LIBRERO
- Año de edición:
- 2020
- ISBN:
- 978-94-6359-465-3
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA
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SCHULZE A, ANTJE
El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confreccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a su medida.